Siete de cada diez cuidadores de personas con alzhéimer sufren depresión, ansiedad y estrés. El 70% de los cuidadores de enfermos de alzhéimer sufren cuadros de depresión, ansiedad y estrés, pero solo un 31% piden algún tipo de ayuda para ellos mismos. Esta es una de las principales conclusiones de la encuesta más importante de Europa en este terreno, la realizada por la Fundación Alzhéimer España entre 1.200 cuidadores de enfermos de este mal. Por otra parte, muy pocos cuidadores recurren al consumo habitual de antidepresivos o ansiolíticos para atajar la ansiedad de la situación y, como se ha dicho, solo el 31% han pedido ayuda médica para sí mismos.
Fuente: Sara Carreira. La Voz de Galicia.
Los días 28 y 29 de Octubre tuvo lugar en Bilbao la primera jornada de psicología laboral para la prevención de los riesgos psicosociales en el trabajo. Esta jornada fue organizada por OSALAN (Instituto Vasco de Seguridad y Salud Laborales). El objetivo de estar jornadas ha sido profundizar y ayudar en la prevención de estos riesgos, que en muchos casos son difíciles de detectar y de evaluar. Según OSALAN el sector servicios es el que más sufre este tipo de riesgos, siendo el síndrome del quemado, la violencia, tanto física como psíquica derivada en algunas ocasiones de las relaciones con los jefes, compañeros o clientes, los principales riesgos detectados. Esta jornada ha sido la primera iniciativa llevada a cabo para el intercambio de información entre empresas para prevenir este tipo de riesgos entre sus trabajadores.
Fuente: El Correo, Lunes 25/10/2010
EL partenariado del proyecto Carein: Inteligencia Emocional en la atención sociosanitaria ha elaborado un análisis de las necesidades específicas de las personas cuidadoras en el sector sociosanitario.
Este documento es el resultado final del paquete de trabajo nº 2, cuyo objetivo es realizar un análisis de la situación del sector sanitario en cada país miembro, centrándose en las necesidades específicas de sus trabajadores y trabajadoras.
En este informe pueden encontrar la metodología aplicada, los informes nacionales de cada uno de los países participantes y una conclusión general.
Este documento pueden consultarlo en inglés en el apartado de “descargas”
Más información: proyectos@adem.es
Los días 4 y 5 de Marzo de 2010, tuvo lugar en Bolonia (Italia) la primera reunión transnacional del proyecto “Carein. Inteligencia Emocional en la Atención Sociosanitaria”,
Este proyecto europeo, liderado por ABDEM, es un proyecto de Transferencia de Innovación del programa sectorial Leonardo da Vinci, aprobado en 2009 a través de la Comisión Europea (Dirección General de Educación y Cultura), con una duración de 2 años, habiendo comenzado en octubre de 2009.
El proyecto Carein contempla como objetivo principal elaborar un entorno de aprendizaje basado en web 2.0, que ayudará a los trabajadores sociosanitarios a adquirir competencias en Inteligencia Emocional para mejorar la calidad de sus actividades diarias y, en consecuencia, mejorar la calidad de vida de los usuarios y beneficiarios del sector sociosanitario.
Durante la reunión, los socios tuvieron la oportunidad de poner en común el trabajo de investigación realizado durante los primeros meses de vida del proyecto sobre las necesidades específicas de los trabajadores de dicho, informe que servirá de base posteriormente para desarrollar los contenidos formativos.
La próxima reunión se celebrará en Dinamarka, durante el mes de octubre de 2010.
Un informe advierte que el sistema "mantiene la desigualdad de género", ya que el 83% de las cuidadoras son mujeres
Madrid, 26 febrero 2010 (EP)
Un 85 por ciento de los cuidadores sufre el 'Síndrome del cuidador quemado', que implica una serie de consecuencias negativas entre las que destacan los problemas de salud física, psíquica y la alteración de la vida social y laboral, según muestra el volumen 28 de la Colección de Estudios Sociales de la Fundación La Caixa 'El cuidado de las personas: Un reto para el siglo XXI'.
Durante la presentación de este estudio, las autoras del mismo han destacado la necesidad de una serie de programas de apoyo que "se están demandando y se necesitan" para poder hacer frente a "los efectos y las consecuencias negativas del cuidado". "También hay consecuencias positivas pero son la inmensa minoría".
Algunas de estas consecuencias negativas sobre las que se inciden son: las efectos sobre la salud, entre los que destacan el estrés, la alteración del sueño o un mayor consumo de fármacos; las consecuencias socioeconómicas que inciden en el aumento de los gastos familiares o la pérdida del empleo femenino; los problemas psicológicos y psicosociales, en los que se encuentra la ansiedad, la depresión o la falta de libertad; y los efectos relacionales y familiares, que provocan conflictos de pareja y disminución de la vida social del cuidador.
La directora del estudio, Constanza Tobío, señala las carencias del sistema de dependencia que avanza hacia "un modelo que no mira al futuro y mantiene la desigualdad de género". En este sentido, explicó que el estudio refleja que son las mujeres las que cargan con el peso de la dependencia en España.
La mujer carga con el peso de la dependencia
Así, el perfil del cuidador de personas dependientes en España es una mujer (en el 83 por ciento de los casos), casada, con estudios primarios, sin ocupación remunerada y, en un 40 por ciento de los casos, la hija del afectado. Además, en un 77,2 por ciento de los casos realiza un cuidado permanente.
La incorporación de las mujeres al mundo laboral y el gran aumento de la esperanza de vida son los dos principales factores que destaca el estudio y que obligar, según éste, a exigir "un nuevo modelo de cuidado que supere el papel tradicional de la familia y, básicamente, de la mujer como trabajadora". Para ello es necesario, según Tobío, "habilitar infraestructuras y servicios de apoyo profesional, que actualmente son deficitarios".
Las cifras indican que los índices de cobertura de servicios de atención a domicilio o residencias no llegan al 5 por ciento y en los centros de día apenas se sitúa en el 0,8 por ciento. A falta de recursos para la atención se añade la tendencia tradicional al cuidado familiar que provoca que "las ayudas económicas de la Ley de Dependencia para las familias supongan el 51 por ciento de las prestaciones", cuando esos casos "deberían ser una excepción en el caso de que la red de servicios públicos no de a basto".
En conclusión, el estudio pone de manifiesto, tal y como explicaron sus autores, "el lento discurrir de la aplicación de las políticas que permitan pasar de un modelo de cuidado tradicional a un nuevo modelo en el que el Estado asuma un importante papel en la provisión de cuidados y estos sean desempeñados por agentes profesionales".
Asimismo, lamentaron que este paso no se esté llevando a cabo con todos los recursos necesarios y criticaron "la distribución desigual de recursos entre diferentes territorios, falta de coordinación en políticas sociales entre comunidades, la ausencia de una red de servicios articulada y las dificultades de conciliación laboral y familiar".
Psicólogos de la UMA crean un método para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes • Investigan la relación entre la violencia y las habilidades emocionales
25.11.2010
LA inteligencia emocional es como otro idioma: todos tenemos las herramientas para poder hablarlo, sólo hace falta aprenderlo. El equipo de investigación de la Facultad de Psicología que dirige el catedrático Pablo Fernández Berrocal investiga con más de 2.000 alumnos de entre 12 y 16 años de institutos de cuatro provincias andaluzas técnicas para entrenar la inteligencia emocional.
El equipo, compuesto por una decena de expertos, parte del convencimiento de que igual que la musculatura del individuo evoluciona conforme al tipo de ejercicio que realiza, la capacidad para identificar las emociones, comprenderlas y manejarlas también crece y mejora con entrenamiento.
Fuente:malagahoy.es
Me han impresionado las conclusiones a las que ha llegado Richard Wiseman, un psicólogo que ha dedicado años a estudiar el fenómeno de suerte. Había que estudiarla, era urgente. De entrada, por mucho que las personas se crucen con gatos negros en su camino, rompan espejos o pasen debajo de una escalera, los hados no les van a tratan mejor ni peor que al resto.
Si a alguno le cabe la duda, le confesaré que lo afirmo con esta rotundidad porque se ha comprobado en base a diversos estudios sistemáticos. Descartada pues la superstición… ¿queréis que rasquemos debajo de la suerte y veamos si la podemos mejorar?
Para ello, Wiseman reclutó a un grupo de 400 personas de edades y profesiones variadas. Los dividió en dos bandos a tenor de sus obras y milagros: los suertudos y los malhadados. ¿En qué bando se sitúa intuitivamente mi lector? Si no está seguro, atento a lo que viene, que es revelador. Durante diez años, suertudos y malhadados escribieron diarios, contestaron cuestionarios y realizaron tests de inteligencia. Al final, quedó claro que su comportamiento y sus pensamientos justificaban en gran medida la suerte que arrastraban.
Durante uno de los experimentos más gráficos que se llevó a cabo durante esta investigación, todos recibieron un periódico del que tenían que contar las fotografías. Los suertudos tardaban unos segundos y los del bando de la mala suerte tardaban dos minutos. ¿Por qué? En la segunda página del periódico había un anuncio enorme que decía: “En este periódico hay 43 fotografías. Deja de contar”. Estaba allí a la vista para todos, pero los suertudos tendían a fijarse en el anuncio y los de la mala suerte, no.
Inteligencia Emocional y Social: La escuela de la buena suerte
Uno de los seres más perjudicados por la superstición al haber estado asociado desde bien antiguo a la mala suerte: el gato negro (imagen: usuario de Flickr).
Había un segundo anuncio en el periódico: “Deja de contar. Dile al investigador que has visto este anuncio y te dará 250 euros”. La mayoría de los del bando de la mala suerte no se fijaban siquiera en el anuncio porque estaban obsesionados contando fotografías… De hecho, sabemos que la gente que dice tener mala suerte está más tensa y ansiosa que la suertuda. Y es que la ansiedad nos impide abrirnos a las cosas, fijarnos en lo inesperado.
Cuanto más te empeñas en encontrar algo concreto, menos cosas percibes, porque tu cerebro se centra solo en lo que buscas. Así que pierdes oportunidades. Te pasa cuando vas a una fiesta empeñado en encontrar a la pareja perfecta: probablemente no la encuentres, pero es que además no intentarás siquiera hacer amigos. Sería más productivo ir a las fiestas abierto a la posibilidad de descubrir allí a tu media naranja, claro, y también firmemente decidido a disfrutar en cualquier caso conociendo a personas que podrían resultar divertidas o interesantes- por ejemplo, todas aquellas que lleven algo rojo. ¡Sistematiza tu suerte, provócala!
Al final de sus investigaciones, Wiseman creó una Escuela de la Buena Suerte, guiada por un principio maestro: las personas que tienen buena suerte buscan activamente las oportunidades y crean posibilidades para que pase algo distinto en sus vidas. Piénsalo: es muy fácil agotar las posibilidades en tu vida porque tiendes a ver siempre a las mismas personas, a decir las mismas cosas, a ir a los mismos sitios… Pronto, ya no queda nada nuevo para ti. Pero si provocas situaciones distintas, nuevas oportunidades se presentan. ¡Eso es suerte!
Otro principio de la escuela de la buena suerte es considerarse afortunado siempre que puedas. Imagina que estás en un banco, entra un ladrón con una pistola y te dispara en el brazo. Las personas suertudas sentirán que han tenido suerte de que el disparo les haya alcanzado el brazo, en vez de la cabeza o el corazón… ¿Y tú?
Los resultados de la escuela de la buena suerte son llamativos: el 80% de las personas que aplicaron sus principios durante un mes mejoraron su suerte de forma radical. Así que aunque sea tentador dejarlo todo en manos de la suerte, pensar que las cosas han de ocurrir por si solas… la verdad es que muchas cosas están en nuestras manos. Allí fuera, las oportunidades están esperando a que nos fijemos en ellas, a que les hagamos un lugar consciente para que puedan ayudarnos a transformar nuestras vidas a mejor.
Autor: ELSA PUNSET 1 febrero 2011
Reproducido con el permiso de la revista Telva
http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/893/uncategorized/la-escuela-de-la-buena-suerte
La segunda reunión transnacional del proyecto CarEIn se llevó a cabo en Aarhus, Dinamarca, los días 26 y 27 de octubre de 2010.
El consorcio discutió los hitos alcanzados hasta el momento y las tareas pendientes. Durante la reunión el consorcio definió los contenidos formativos a desarrollar y la versión borrador de la herramienta interactiva 2.0.
Otro de los tópicos principales debatidos durante la reunión fueran las estrategias de difusión del proyecto, especialmente el Seminario Final que organizará ABDEM en Palma.
La tercera reunión transnacional del proyecto CarEIn se llevó a cabo en Ostrava, República Checa, los días 16 y 17 de mayo de 2011.
Es proyecto se está ejecutando de manera exitosa y atraviesa ahora aun momento clave. Tras el desarrollo de los contenidos formativos y del entorno de aprendizaje 2.0, el consorcio ha empezado el pilotaje de este producto formativo.
El consorcio ha discutido la implementación de las actividades de pilotaje en cada país y las propuestas y potencialidades de mejora de la herramienta formativa CarEIn.
El 9 de junio de 2011, EurGabinet Gestio organizó el seminario: "La inteligencia emocional como instrumento en la mejora de la comunicación en el ámbito asistencial."
El Seminario tiene como destinatarios: directores y subdirectores de centros residenciales, supervisores de equipo y profesionales en el campo geroasistencial.
La gestión de incidencias ya sea con / entre; trabajadores, con familias, proveedores y con los mismos usuarios es una de las tareas que más tiempo le lleva a un director / gerente o supervisor de un centro residencial. La forma de comunicar, de relacionarse con el entorno más cercano y cómo se gestionan las emociones es básico para la poder conseguir nuestro objetivo profesional
El Semianrio tiene por objetivo dar a conocer los conceptos generales en los que se sustenta la inteligencia emocional, aprender los recursos actuales necesarios para el desarrollo de la Inteligencia que se pueden introducir en los centros residenciales y aplicar estrategias de inteligencia emocional en la relación con trabajadores, usuarios – residentes y familiares.
Cuando los médicos no curan, siempre pueden cuidar
Cuando los médicos ya no pueden curar y se debe aceptar lo inevitable, el final de la vida, aún hay mucho por hacer: cuidar y ayudar a vivir con dignidad hasta el último minuto. Se trata de una tarea que confronta a los profesionales con el paradigma de la curación bajo el cual fueron formados. A su vez, los seres queridos del enfermo se embarcan en un viaje marcado por el dolor y la incertidumbre.
Una enfermedad terminal provoca en quien la padece, así como en su entorno y en el equipo médico, un alto impacto emocional. Es fácil caer en la desesperanza cuando ya se sabe cuál será el desenlace. Sin embargo, ¡es tanto y tan importante lo que queda por hacer! Porque si se acepta lo inevitable, todo lo evitable se puede mitigar. Los cuidados paliativos consisten en la atención activa e integral de las personas con un pronóstico de vida limitado, así como de sus allegados.
En esta difícil tarea de acompañamiento, Julio Gomez, autor de este libro “Cuidar Siempre, es posible”, que sabe lo que es ser padre, sabe lo que significa perder a un hijo, sabe lo que es ser médico, sabe lo que es estar enfermo, comparte con los profesionales de la medicina y los cuidadores cómo atravesar esta etapa de la vida con serenidad, esperanza, agradecimiento y confortabilidad, de modo que sea lo menos dolorosa y lo más digna posible.
Fuente: http://www.plataformaeditorial.com/cont/novedades/novedades_sola_es.php?idField=176&table=novedades
La Inteligencia Emocional puede ser definida cómo la competencia para gestionar las emociones propias y ajenas. La Inteligencia Emocional es la “otra mitad” del coeficiente de inteligencia que determina las habilidades intelectuales creando las condiciones para poder lograr una educación o oportunidades de trabajo. Sin embargo, la competitiva sociedad contemporánea exige algo más que el coeficiente intelectual.
EXEMPLO: Tras terminar los correspondientes estudios, tú ocupas el mismo cargo que otro compañero de clase. Así que tenéis la misma educación y formación, pero tú siempre has obtenido mejores resultados escolares y eres más inteligente en general. Un año más tarde ofrecen a tu antiguo compañero una promoción aunque tú estés realizando mejor las tareas que se te han pedido(en menor tiempo y con más calidad). ¿Esta situación te parece injusta? Pero tu antiguo compañero de clase nunca ha gritado a nadie porque haya recibido una llamada personal que ha durado un poco más de lo esperado, nunca se ha ido a casa con un dolor de cabeza después de haberse reunido con un paciente difícil, ni se ha ofendido cuando vuestro jefe ha criticado su trabajo o ha señalado que había hecho algo mal. Él ha sido promovido a raíz de su Inteligencia Emocional.
Algunos consejos que te pueden ser útiles:
1. Conócete a ti mismo
2. Gestiona tus emociones
3. Interésate por los otros
4. Aprende a comunicar
La inteligencia Emocional supone un trabajo individual arduo y complicado, pero el esfuerzo repercutirá en tu vida personal y profesional.
Fuente: http://www.topzine.cz/emocni-inteligence-v-praxi-je-cestou-k-zivotni-spokojenosti-jak-na-to
¿Cómo empieza el fenómeno Inteligencia Emocional? Gradualmente, nos hemos ido preguntando: “¿Por qué personas con un elevado coeficiente intelectual no tienen tan éxito en su vida cómo personas con un coeficiente inferior? ¿Cómo es posible que personas tan inteligentes todavía no hayan encontrado un trabajo?”
La respuesta normalmente reside en factores emocionales: miedos, preocupaciones, que impiden determinados individuos de utilizar todas sus habilidades y provocan la perdida de motivación. Nuestras habilidades serían mucho más útiles si evaluáramos las situaciones a conciencia y fuéramos responsables de nuestras emociones.
Nos damos cuenta de las emociones cuando las “sentimos”. No las podemos controlar. La herramienta más importante para ser emocionalmente inteligente es el auto-conocimiento: la capacidad para conocer las propias emociones. Esto significa combatir las emociones destructivas cuando se están formando y no en el momento en que ya están afectando nuestro comportamiento.
Para mejorar tus competencias y habilidades emocionales debes utilizar la experiencia y la reflexión. Intenta un juego creado por expertos de la empresa checa VEVA: “Secretos del corazón y de la mente”. Es un juego de mesa que te ayudará a mejorar las relaciones con los otros y a expresar tus emociones.
Fuente: http://www.zena-podnikatelka.cz/business/osobni-rust/rozvinte-svou-emocni-inteligenci-hrou
Cuando las enfermeras abandonan a los pacientes en la cama o cuando los maestros permiten a sus estudiantes ponerse un cubo de basura en sus cabezas, puede ser un síntoma de desgaste profesional.
En 2009, Agnieszka Czerw, y Anna Borkowska, ambas doctoras en psicología, llevaron a cabo una investigación con 364 médicos, profesores, enfermeros, bomberos, policías y psicoterapeutas y 443 estudiantes de estas profesiones. Los investigadores de la Universidad de Tecnología Wrocław querían identificar el impacto de las características psicológicas de una persona en la satisfacción laboral. Únicamente los representantes de profesiones con una misión, a menudo haciendo referencia a los profesionales de los servicios públicos, fueron partícipes en la investigación. – Se seleccionaron un grupo de maestros, médicos y policías, ya que están más expuestos al desgaste profesional, al contrario que otras personas que practican otras profesiones. Ellos trabajan con personas con las que, a menudo, se establecen relaciones a largo plazo, relaciones emocionales – dice Anna Borkowska. – Por otra parte, también por que trabajan en contextos que son socialmente difíciles, están mal pagados y ya que su trabajo es considerado continuamente un servicio; y debido a ello, se espera un mayor compromiso por su parte.
La investigación ha demostrado que la satisfacción laboral depende del optimismo personal y de la inteligencia emocional. Estos son los rasgos psíquicos individuales. Los optimistas tienden a sentir que pueden influir sobre los acontecimientos, son más propensos a tomar riesgos y están más decididos a la hora de perseguir sus objetivos. La inteligencia emocional, por otra parte, es esencial cuando se manejan emociones, cuando se actúa bajo presión y cuando es necesaria la capacidad para identificar las emociones en los demás – Es importante, para un medico, ser capaz de reconocer que sus pacientes tienen miedo y ser consciente de las consecuencias que tales sentimientos podrán tener en la terapia. La responsable de estas habilidades es la inteligencia emocional – dice Anna Borkowska.
En comparación con otras profesiones, los representantes de profesiones con una misión suelen tener un nivel medio de optimismo. Se tiene que tener en cuenta que el grupo de maestros es quien muestra la menor satisfacción personal. – Parece que este grupo profesional necesita un apoyo particular – comenta el doctor Czerw. El desgaste profesional, el desánimo, el cansancio y la menor satisfacción en el trabajo, afectan, sobre todo, a profesores con una experiencia profesional de 10 a 15 años. – Los profesores más mayores lo llevan mejor por su extensa experiencia, los jóvenes comienzan la escuela llenos de optimismo, pero que va muriendo a los diez años o más de servicio - dice Teresa Bogusz, una profesora de polaco, con sede en Wrocław, y 30 años de experiencia. – El “burnout” es ahora y entonces discutido en las reuniones de personal docente. En respuesta a ello, se organizan talleres de dos o tres horas, pero los talleres no enseñan cómo manejar una clase difícil, no ofrecen ningún apoyo y no ayudan a disminuir el estrés.
La investigación reveló algunas diferencias en el optimismo, entre los profesionales activos y aquellos que están estudiando para ejercer una profesión relacionada con una misión. El segundo grupo es mucho más optimista. Anna Borkowska dice: - Podemos interpretarlo de dos maneras. Por una parte, que estas personas puede que no hayan tenido ninguna experiencia con la profesión que han decidido ejercer. Por otra parte, se trata de una prueba que demuestra que el nivel de optimismo y de inteligencia emocional determina la elección de una profesión. Indica que los estudiantes de esos departamentos/facultades tienen la actitud mental adecuada.
Tal explicación deberia ser apoyada por la investigación sobre la misma muestra, una vez empezada su carrera profesional, ya que no se ha organizado tal experimento en Polonia hasta el momento. Los investigadores de Wrocław hacen hincapié en que existe la necesidad de un programa de apoyo para aquellos que trabajan en profesiones relacionadas con una misión. Es necesario introducir un sistema de cursos de formación que muestren métodos para manejar situaciones difíciles, dirigidos a profesores, policías y médicos. Sería útil analizar la predisposición de aquellos que han decidido trabajar en una escuela o en el sector sanitario y ofrecer una serie de cursos de psicología o cursos de comunicación con un paciente. Desafortunadamente, tales cursos son inherentes a la corriente principal de los planes de estudios médicos. – Mientras tanto, Polonia introduce soluciones temporales cuando los enfermeros se niegan a ayudar a los pacientes y la TV muestra a profesores indefensos que no pueden manejar a los alumnos. Por lo general, es demasiado tarde para actuar en estos casos – resume Agnieszka Czerw.
Fuente: Gazeta Wyborcza, http://gazetapraca.pl/gazetapraca/1,90440,7587909,Optymizm_pomoze_w_pracy.html
El 16 de Septiembre de 2011, ABDEM acogerá el Seminario Internacional de CarEIn en Palma de Mallorca, España. El evento, denominado “Gestión Emocional en el Sector Sanitario” incluirá talleres prácticos y diferentes sesiones con expertos en inteligencia emocional y el sector sanitario. Los principales miembros del grupo destinatario, partes interesadas y expertos (de la Universidad de las Islas Baleares, la Federación Española para la Lucha de la Esclerosis Múltiple o el Hospital San Juan de Dios) participan en la organización del seminario. Todos atenderán el seminario y participarán en las distintas actividades.
Si estás interesado en este evento, no dudes en ponerte en contacto con la persona responsable de tu país.
Número del proyecto: ES/08/LLP-LdV/TOI/149101
El presente proyecto ha sido financiado con el apoyo de la Comisión Europea. Esta publicación es responsabilidad exclusiva de su autor. La Comisión no es responsable del uso que pueda hacerse de la información aquí difundida.
